Это книга о сканерах, людях, у кого несколько увлечений и интересов из совершенно разных сфер жизни. О людях, кому сложно всю жизнь посвятить чему то одному, хочется попробовать многое. Часто люди-сканеры ощущают, что время проносится мимо, а они ещё ничего не достигли. Не стали профессионалом ни в чём. Всем занимались по чуть-чуть. Книга дает понять ложность этого ощущения.

Первую половину книги, страниц 200, можно просто выкинуть. Там много воды и рекламы. Автор книги — коучер, кто проводит семинары для сканеров и учит их адаптироваться в жизни.
Вторая половина книги более интересная. Рассматриваются разные типы сканеров и даются рекомендации как им достичь успеха.

Что полезного вынесла:
1. Нет ничего плохого в том, что нравятся вещи из разных сфер жизни
2. Из рекомендаций:
— заведите дневник сканера, куда записывайте все приходящие вам идеи. В том числе вклеивайте понравившиеся вам статьи и материалы. Когда нибудь это обязательно пригодиться. Можно даже для разных интересов несколько разных папок сделать.
— не пытайтесь найти работу под все ваши интересы. Вы можете выбрать одну приемлемую работу, когда приносит доход, удовлетворяет одну сферу ваших интересов. А в оставшееся время занимайтесь другими интересами
— заведите календарь сканера. В зависимости от типа сканера он позволяет 1) разделить год на периоды, например 3 мес, в течении которых вы будете все время посвящать одному интересу, обязательно с каким либо ощутимым результатом (тут надо цель поставить. Хоть ковер сшить). А дальше займетесь другой сферой интереса. 2) считать дни до того как сможете реализовать ваши интересы (например работать полгода чтобы накопить денег и уехать потом путешествовать и фотографировать)
— заведите кладовую сканера. Это образное выражение. Речь про место реализации ваших интересов, где все будет под рукой, чтобы вы в любой момент могли взять и начать что-то делать. В книги например предлагались тумбы с ящиками, боковыми кармашками и раскладывающейся крышкой стола
— и наконец главное, составьте список что вам интересно. Основная ошибка — сканеры считают что им интересно все. Но если сесть, закрыть глаза и представить что ты реально занимаешься чем то из того что вам интересно всю жизнь, становится ясно, что некоторые вещи сканеры хотят знать не так глубо, скорее просто иметь общее представление. И не надо тратить время на глубокое погружение в тему, достаточно почитать пару статей по этой теме. Т.е. список реально можно сократить и оставить что реально сканеру важно  здесь и сейчас.

Закончила читать книгу «Сила привычки» Чарлзя Дахигга.
Как о ней узнала? Книга рекомендуема к прочтению Тимофеем Мартыновым (указана в списке источников и рекомендуемой литературы в книге Тимофея Мартынова «Механизм трейдинга»).
Дополнительно о ней мне рассказала коллега в декабре в рамках марафона по борьбе с привычками (проект коллеги, которая недавно получила дополнительно сертификат коуча).

И так, о чем книга: о влиянии привычных вещей, которые мы делаем уже на бессознательном уровне, на нашу жизнь (привычка).
Не все привычки или наши привычные действия во благо, некоторые ведут к проблемам со здоровьем (наносят вред здоровью), приносят финансовые проблемы (например, тильт на рынке или игра в казино) и т.д. С ними нужно бороться.
В книге подробно расписано как выявить свои привычки, понять что ими движет («знак») и для чего мы это делаем («награда»).

В основе каждой привычки лежит простая неврологическая петля, состоящая из частей: знак, привычное действие и награда.
Чтобы побороть свои привычки, нужно:
1. определить привычное действие (привычка от которой хотим избавиться)
2. поэксперементировать с наградами (попробуйте вместо «заесть проблему», придумать другую награду для себя, постепенно подбирая то, что приносит удовольствие и доставляет вам радость)
3. выделить знак (определить что запускает привычку. Например, в определенное время вам нужно перекусить или сделать паузу)
4. составить план (например, в определенное время сделать паузу и поговорить с другом вместо заедания проблемы)

Книга показалась крайне полезной. Много жизненных примеров, читается легко.

Лично мне книга помогла по другому взглянуть на себя.
Например, я каждый день утром заходила в Шоколадницу и пила кофе перед работой. Это привычка, которая убивала мое здоровье.
При анализе оказалось что Шоколадница была по пути на работу (надо было просто пойти немного по другому), мне нравилась атмосфера (то что меня знают в лицо, знают мои предпочтения и можно поговорить утром), мне нравился стаканчик (голивудская пропаганда, где деловая девушка из Нью Йорка на работу бегала с кофе)

Тоже самое и в трейдинге.
Вредные привычки:
— привычка торговать одним инструментом (РИ).
— привычка ежедневно торговать вечером по возвращении на работу (не зависимо от физического состояния: усталости, болезни и т.д.)
— совершение первой сделки поспешно (как правило, первая сделка всегда убыточна и потом приходится ее отбивать) и т.д.

У каждого в трейдинге свои привычки и свои способы борьбы с ними.
Главное четко осознать свою цель (заработать денег на рынке) и выявить привычки которые мешают вам к ней прийти, а значит которые надо заменить.